Вечером на стадионе "Луч" темно тренироваться
Как и обещал в материале "К сдаче норм ГТО пока не готов, но буду стараться", третий день хожу на стадион спорткомплекса "Луч" и готовлюсь к сдаче норм ГТО. Хожу бегать вечером, т.к. днем много работы. Со мной бегают несколько читателей, а также еще десятка два любителей физкультуры. Уже на второй тренировке мне удалось на дистанции в 3 километра уложиться в норматив моей возрастной группы. Теперь тренирую выносливость.
Так вот, в это время на стадионе очень темно. Кроме луны и звезд больше ничего не светит. Можно запросто спотыкнуться и разбить себе чего-нибудь, учитывая плачевное состояние резинового покрытия беговых дорожек. При этом время работы стадиона на входе указано до 22:30. Вопрос-просьба к руководителю данного учреждения - можно ли, как раньше, включать на время работы стадиона его освещение? Хочется вовлекать людей в занятия физкультурой, а не отпугивать. Уверен, желающих бегать при свете будет больше. Я тоже буду стараться завлекать народ.
Напомню, чуть раньше я сходил в управление по физической культуре администрации района (305 каб., д.169, п-т Красной Армии). Там мне сказали, что для участия в тестировании, нужно написать заявление (можно отдать им, можно отправить через сайт спорт-сергиев-посад.рф) и принести медицинскую справку. Дату сдачи определят тогда, когда наберется определенное количество желающих (от 15 до 30 человек), но не позднее 15 мая.
Так как на сайте я так и не нашел образец заявления, то взял его в 305 кабинете, не успев забежать в поликлинику за справкой. Пойду за ней завтра, если не получится заказать её по интернету. Для интереса забежал вечером на стадион. Попробовал силы на дистанции в три километра. Получилось, мягко скажем, не очень. Вместо 12 мин 50 сек пробежал 7,5 кругов на "Луче" за 17 мин 26 сек. Теперь буду бегать каждый день, пока не выбегу из нужного времени. Уверен, силы в организме есть, просто нужно вспомнить, где они обычно прячутся. Такая же ерунда с подтягиванием и гирей.
Ниже образец заявления, а в этом абзаце напомню, что принятие участия в тестировании норм ГТО не идет в зачет, как их сдача. Официально нормы сдавать начнут с 2017 года, а пока это просто проверка сил, ну или приколюха о которой я напишу у себя на сайте. Значки никому не дадут, но со своей стороны обещаю запечатлеть на фото и видео процесс сдачи каждого, кто попадет со мной в группу. Опубликую его на сайте. Завтра на тренировку. Кто со мной? =)
Продолжение темы - "Свет на стадионе "Луч" нашелся. Пропала крыша"
Подпишись на Андрея Трофимова в соцсетях:










Комментарии до 08.10.2020 года
На территории спортивного комплекса "Луч", где же еще. Если вы не в курсе, бассейн там есть.
Не подскажете - это все проходит в один день? и что в себя включает норма "Туристический поход с проверкой туристических навыков"?
Насчет количества дней и похода сказать не могу, попробуйте узнать это в 305 каб. или через их сайт.